Op zaterdag 9 December vanaf 14:00 uur is de opening van Artigea, coaching en creatieve workshops in Apeldoorn. 

Vanaf 14 uur ben je welkom om onze nieuwe praktijk- en coaching ruimte te bekijken in het oude UWV. Ben je benieuwd hoe een coaching traject er uit kan zien en wat wij voor je kunnen betekenen, voor wie coaching geschikt is en welke materialen en methodes we gebruiken om te zorgen dat jij je doel behaald? Kom langs om te kijken wat we voor jou kunnen betekenen. 

Natuurlijk wordt er ook voor de innerlijke mens gezorgd. Vanaf 17:00 uur staat Jos van Jows muzikale dienstverlening achter de Hamburger-bar. Uiteraard ben je ook welkom om te komen kijken, een bakje koffie of thee te komen drinken en eens rond te snuffelen tussen allerlei creatieve materialen. 

Workshops

• 14:30 tot 16:00 uur – Abstract portret met Gea. Maak een aquarel portret op A4 formaat. Ga aan de slag met wat je ziet en experimenteer met hoe je iets maakt. Er liggen voorbeelden klaar zodat je zelf kunt kiezen hoe je het portret wilt maken en je kunt gebruik maken van hulpmiddelen, bijvoorbeeld voor de vorm van een gezicht. Hierdoor kun je ook prima meedoen als je geen ervaring hebt. Je gaat naar huis met een abstract en kleurrijk zelfportret. 
• 16:15 tot 17:45 uur – Taartje decoreren met Aletha. Bij deze workshop ga je een klein boltaartje (12 cm) vullen en decoreren. Met een beetje fantasie kun je van alles maken. Kies je er voor om zelf je decoratie te maken of maak je gebruik van diverse ponsen en mallen? Denk na, overleg en werk samen. Ook deze workshop is geschikt voor iedereen. Ga aan de slag met al je zintuigen en geniet. Je zelfgemaakte taartje kun je naderhand opeten, delen of mee naar huis nemen.  
  

Inschrijven voor de workshops kan tot uiterlijk vrijdagochtend 10:00 uur in verband met het inkopen van benodigdheden. Stuur een bericht via de contactpagina. Per workshop hebben we plek voor maximaal 12 personen. Deelname is gratis.

Hoe kom je bij Artigea? 

1. Navigeer naar Kanaal Noord 87a in Apeldoorn, ga bij de drempel naar rechts het straatje in tussen de huizen door. 
   
2. Ga door het hek met slagbomen. Je rijdt nu de parkeerplaats van het voormalig UWV op. Aan de linkerzijde kun je de fiets of auto parkeren. 
   
3. Artigea bevindt zich in de vleugel recht tegenover de slagbomen. De ingang is links in de hoek. 
   
4. Artigea zit op de begane grond in B0.04
   

Mentale gezondheid

Behalve dat het gewoon heel leuk is om creatief bezig te zijn, zijn creatieve materialen nuttig en in te zetten bij klachten met emotieregulatie (het herkennen, erkennen en reguleren van emoties), bij problemen met je zelfbeeld of zelfvertrouwen en bij stress en spanning. Wil je iets veranderen in je leven en zoek je inzicht in je krachten, je gedachtes en je gedrag? Of wil je je concentratie of doorzettingsvermogen verbeteren? Samen kijken we wat je wilt doen en wilt uitproberen. Je gaat aan de slag op gevoel en door te ervaren. Naderhand heb je iets tastbaars in handen waar je op terug kunt kijken. 

Naast coaching biedt Artigea laagdrempelige en creatieve workshops en activiteiten. Het doel is dat iedereen op zijn eigen manier kan meedoen, dat je aan de gang kunt met je handen en je gevoel en dat ieder eruit haalt wat voor hem of haar belangrijk is. Je hoeft geen kunstenaar te zijn om mee te doen. 

Wil je meer weten of zien hoe het werkt? Kom lang ops zaterdag 9 December!