Allereerst een korte uitleg wat stress kan betekenen voor je denkprocessen. We hebben allemaal weleens stress, een veelvoorkomend verschijnsel in ons dagelijks leven. Stress kan ons productief maken bij kleine hoeveelheden, maar langdurige stress kan zorgen voor geheugenproblemen.
Een beetje stress verhoogt je alertheid en focus. We hebben allemaal dagelijks te maken met stress. Of het nu een apparaat is wat niet werkt, je niet weet of je de bus gaat halen of je collega ziek is, stress of spanning is dagelijkse kost voor de meeste van ons. Een beetje stress is niet erg. Sterker nog, stress kan, mits het niet teveel is, je alertheid en focus verbeteren. Heel handig als er iets is wat direct je aandacht vereist.
Wil je weten hoe creatieve coaching je kan helpen om te gaan met stress? Lees dan hier verder
Je informatie zal nooit gedeeld worden met andere partijen.