creatieve coaching in apeldoorn
Coaching pakketten
Sessies van 60 minuten
Ben je toe aan werken aan jezelf? Wil je iets veranderen? Van start tot doelen stellen. Samen ontdekken we je dromen, waar je kansen liggen en de stappen die je kunt zetten. Dit is jouw stok achter de deur.
In een traject van 60 minuten per sessie kunnen we stap voor stap aan de slag met jouw persoonlijke doel(en). We onderzoeken de 6 levensgebieden van Positieve Gezondheid (IPH), een bredere kijk op gezondheid. Jij kiest waar je mee aan de slag wilt gaan.Â
Sessies van 60 minuten
Ben je er voor in om samen uit je comfort zone te stappen? Jij zegt wat je wilt bereiken en ik ga kijken hoe. Alleen voor mensen die durven uit hun comfort zone te gaan stappen.Â
Deze 1 op 1 sessies zijn afgestemd op jouw doel. Wil jij sporten, dan gaan we sporten, wil jij iets doen wat je niet durft, dan gaan we dat doen. Ik sta naast je en stapje voor stapje kun je meer dan je ooit had gedacht.
Sessies van 30 minuten
Ook als je een kleiner budget hebt, hoor je hulp te kunnen krijgen. Wij doen het anders. Een korte coaching sessie van 30 minuten kost 38 euro en kan genoeg zijn om je vooruit te helpen. Vind je kleinere stappen prima waarin je kleinere problemen of wensen kan bespreken. Laat me weten wat je wens is.
Echte mensen, echte verhalen
Een goed gesprek waar je niet een halve dag aan kwijt bent en waar je niet vastloopt door richtlijnen uit een boekje. Ik hou van fotograferen. Gea heeft me mee genomen het bos in met mijn camera om te fotograferen. Tijdens het fotograferen kwam er een gesprek waarin ik de hoodrol had. Gea gebruikt metaforen uit de omgeving en uit mijn eigen leven. Ze heeft de kennis en kijkt naar hoe je jezelf omhoog kan halen. Daar ligt de kracht waarmee Gea aan het werk gaat. Zodat je gewoon jezelf kunt zijn. Zo ga je zien hoe je jezelf kan helpen en hoe het anders kan. En dat voor een goede prijs.
Imre, 32 jaar
Fotograaf en lichttechnicusToen ik vastliep in mezelf klopte ik aan bij Gea. Na een goed gesprek waarbij ze luisterde en vragen stelde gingen we uitzoeken welke stappen ik moest nemen. We gingen stapje voor stapje, zoals bedenken wat ik eigenlijk leuk vind en een tekening over wat ik zou willen doen qua werk. Daarna is Gea mee gegaan in gesprek met de huisarts, want dat vond ik best eng. En later samen naar het UWV. Bedankt dat je me hebt geholpen toen ik niet wist wat ik moest doen. Dankzij jou heb ik hulp gekregen van meerdere mensen die me verder hebben geholpen tot waar ik nu ben. Ik heb een leuke baan gevonden en heb weer zin in het leven.
Nanda, 25 jaar
ReceptionisteGea is iemand die een duidelijke structuur kan neerzetten en kan uitleggen in directe vorm. Simpel en sous gecompliceerd. We missen jou ook erg als capitain van Guitart. Als iemand me zou vragen wie Gea is, dan zou ik antwoorden: een duizendpoot met een hart van goud en iemand waar ik van geleerd heb dat je dingen voor elkaar kan krijgen. Als je maar durft.
Marcel
Landscaper en muzikantHet kiezen van ‘een passende hulpverlener’ uit het overweldigende aanbod kan een bron van (keuze-)stress op zichzelf zijn. Mijn eigen ervaring met meerdere vormen van hulpverlening heeft me geleerd dat de effectiviteit daarvan niet in de eerste plaats afhangt van de invalshoek, de diploma’s/certificaten of de jaren ervaring, maar van de vaardigheid van de hulpverlener om jou als mens te zien, te horen, in te voelen en vervolgens je op een mooie (liefdevolle) manier te ‘raken’. Gea heb ik leren kennen als iemand die precies daar erg goed in is.
Robert,
Leraar, vocalist en content-creatorWaarom kies je voor coaching bij Artigea?
In een 30 of 60 minuten sessie bespreken we waar je mee zit, wat je nu bezig houdt en dan gaan we aan de slag met het onderwerp waar jij op dit moment het meest mee bezig bent of wat het belangrijkste voor jou is.
Je hoeft alleen de eerste stap te zetten
We weten allemaal dat iedereen anders is en iedereen andere behoeften heeft. Alleen tijd maken, praten zonder oordeel en maatwerk bieden, is een tweede. Door creativiteit in te zetten doen wij meer dan 'alleen' praten'. De ene persoon komt beter uit zijn woorden dan de ander en soms weet je misschien niet hoe je iets moet zeggen. Creatviteit spreekt ons onderbewuste aan. Herken je dat je er zelf lastig uit komt of dat je blijft hangen op een onderwerp? De creatieve sessies zijn ervaringsgericht, werken met het onderbewustzijn en helpen je om inzicht te krijgen in je gedrag, gedachten en patronen.
Waarom doe ik dit?
Weet je dat bijna 2 miljoen Nederlanders in de afgelopen 12 maanden gebruik hebben gemaakt van de AGZ of GGZ vanwege mentale problemen? En dat ook vandaag nog ruim 50.000 mensen langer dat de treeknorm op de wachtlijst staan? Een analyse van de Transfertafel (GGNet) laat zien dat 40 tot 50% van de mensen op de wachtlijst op andere plekken sneller geholpen kunnen worden.
Mijn missie is een laagdrempelig aanbod waar je terecht kunt of sneller geholpen kunt worden. En waar het oke is als je liever met je handen aan de slag wilt.
Waarom Gea?
Mijn ervaring kort samengevat. Social Work HBO Cum laude - Hogeshool Arnhem en Nijmegen, gekozen vanwege de module creatief begeleiden en coachen. Muziek in de Gehandicaptenzorg van Philadelphia (2022). Beeldende Vaktherapie leergang (certificaat). 2012 - 2020, Begeleiden van 19 vrijwilligers (autisme, LVB, burn-out, alcoholverslaving, laag zelfbeeld en overgewicht) en een stagaire van de Praktijkschool, bij Guitart oefenruimtes en vormgeving. 2020 - Heden, werkzaam in de gehandicaptenzorg., Diverse onderzoeken gedaan naar toegankelijkheid en het inzetten van creatieve middelen, tekenen, knippen, muziek, tekenbeweegmethode en de Crdl voor dagbesteding en vrijetijdsbesteding.
Korte betaalbare sessies
Ik schreef op wanneer ik kan ontspannen, wat ik belangrijk vind en wat ik spannend vind (maar nog wel wil proberen). Door dit te doen en via verf aan elkaar te koppelen heb ik nu op papier kunnen krijgen waar ik allemaal over denk en hoe de onderdelen in mijn leven met elkaar verbonden zijn."
